I disturbi dell’inverno

 
Mal di Gola

Secchezza, bruciore e irritazione alla gola insieme alla tosse, ci accompagnano durante i mesi invernali procurandoci fastidio e dolore. Il freddo e gli ambienti chiusi rendono l’apparato respiratorio più vulnerabile all’attacco di virus e batteri e ne favoriscono la diffusione nell’aria. Il cosiddetto “mal di gola” diventa in genere il primo sintomo di molte manifestazioni infiammatorie delle prime vie respiratorie quali faringiti, tonsilliti, raffreddore comune, influenza ecc...

Molto spesso il termine “mal di gola” viene utilizzato per definire il dolore alla deglutizione e al parlare che, insieme alla sensazione di secchezza, bruciore e costrizione e arrossamento alla gola, sono conseguenti all’infiammazione della mucosa della faringe. Questa può essere provocata da molteplici fattori: polvere, fumo da sigaretta, inalazione di sostanze chimiche irritanti, brusche variazioni di temperatura, secchezza dell’aria nell’ambiente casalingo e lavorativo, cattiva aerazione dei locali dove si soggiorna, l’uso scorretto della voce; anche il tifo durante la partita può esserne una causa!
L’infiammazione diffusa della mucosa della faringe viene definita faringite, può essere acuta o cronica e nella maggior parte dei casi è di origine virale. La faringite acuta compare all’improvviso, si evolve in genere rapidamente risolvendosi in pochi giorni. Nelle forme di origine infettiva i sintomi sopra elencati possono essere accompagnati anche da starnuti frequenti, lacrimazione, tosse, febbre, dolori muscolari e lieve cefalea.
Erbe officinali per il mal di gola

In questi casi le erbe officinali sono di grande utilità: Propoli, Salvia, Mirra e Malva sono le più utilizzate. La Propoli è sicuramente la più conosciuta: viene prodotta dalle api che ne raccolgono i componenti (cere, resine ecc..) nelle gemme e sui tronchi di alcune piante ed è utile per supportare le naturali difese dell’organismo risultando particolarmente efficace nelle affezioni del cavo orale; si può trovare in spray e tavolette. La Mirra ha proprietà astringenti ed analgesiche risultando molto utile nel trattamento dei disturbi infiammatori delle prime vie aeree. La Salvia svolge un’attività antisettica e antinfiammatoria. In fine la Malva molto utilizzata anche in tisane o infusi svolge un’azione lenitiva e calmante.